¡Bienvenidx!
Aquí encontrarás un lugar donde sentirte segurx, escuchadx y libre, sin juicios.
Un espacio donde poder hablar y expresar lo que hayas vivido y estés viviendo. Lugar donde
sentirte escuchado/a con presencia, cuidado y respeto por ti, tu historia y tu tiempo.
Todxs somos diferentes, por lo que cada intervención es individualizada, adaptada a la persona con la que estoy, es decir, a tus necesidades, tu situación y objetivos.
¿Cómo sé si necesito comenzar terapia?
No es necesario haber tocado fondo para comenzar. Si sientes que vas en piloto automático; tienes malestar y no entiendes porqué; tu día a día es un continuo estrés; te cuesta dormir; no tienes ganas de nada y todo te cuesta un esfuerzo; o quieres conocerte… Ya son motivos por los que parar, escucharte y dedicarte tiempo.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Te explico qué es y cómo trabajar un proceso terapéutico, hablamos del motivo de consulta,
tus necesidades y cómo trabajar juntxs. De esta manera, nos conocemos y ves si te sientes
cómodx
¿Tengo que contar todo desde el principio?
No. Comparte lo que quieras, a tu ritmo. El espacio está pensado para que te sientas seguro/a y
respetado/a, sin presiones ni juicios. Todo lo que compartas se mantiene bajo estricta confidencialidad, de acuerdo con la ética profesional.
¿Qué tipo de enfoque terapéutico ofreces?
Trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que combino distintas herramientas y técnicas terapéuticas según lo que cada persona necesita. El proceso en todo momento, está adaptado a ti.
¿Cada cuánto se realizan las sesiones?
Inicialmente, trabajo con una frecuencia semanal, aunque puede ajustarse según tu situación y lo que vayamos viendo en el proceso
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos.
¿Cómo agendo una sesión?
Puedes escribirme a través del formulario de contacto de esta página, email o teléfono
